第二章：大脑真的能储存一生的记忆吗？潜意识会被遗忘吗

       前言：

       冰山理论描述了意识和潜意识的关系，意识是能够轻松回忆起来的记忆或感受，而潜意识则是藏在我们大脑深处影响和决定着我们判断和情感的情感体验和认识。随着时间的流逝，记忆会变得越来越模糊，但是所有的细节都以我们想不起来的方式存在着。即使我们想不起来，这些想法和情感体验仍然在最深处影响和决定着我们的行为。

       正文：

       潜意识是一个深奥的领域，我们不能仅通过学习一段内容就能理解潜意识的含义。对潜意识的理解需要从多个角度出发，需要阅读大量的资料，需要深入思考和实践，只有这样才能真正理解潜意识这个概念，才能真正受益于它。因此，对潜意识、精神分析、心理学和认知科学的理解需要一个较长的时间的深入学习。

       冰山理论的含义是，意识就像冰山的尖端一样，这个尖端是露出水面的，只占了整个冰山的一小部分。在水下隐藏着一座巨大的我们无法看到的冰山山体。用冰山理论来形容意识和潜意识，以及它们之间的关系，是很贴切的。但是，一般人并没有深入学习，只是浏览了这个概念，并没有深刻理解它。今天就要深入地理解其内涵。

       冰山理论表达的是，我们容易回忆起来的事情。例如我们昨天发生的事情，前天发生的事情，这些记忆就像是冰山的尖端一样，我们很容易回忆起来并且呈现在意识之中。尖端也表达，那些当下在意识中呈现出的思维观念。

       我们可以回忆起来昨天、前天发生的事情，如果一直往前追溯，一个月之前的事情，例如第33天、第37天、第39天发生的事情的具体细节，我们是很难回忆起来的。只能回忆起大概某件事情的模糊记忆，但是具体的发生时间和细节是回忆不起来的。

       所谓的意识，就是能够轻松地回忆起来的记忆或者感受。但是，随着时间的流逝，记忆的细节就会越来越模糊，我们会忘记很多事情。所以，这里的意识，就是能够清晰地回想起来的，出现在我们脑中的思想、感受或者经历，这就是我们的“意识”。

       我们经历过的事情，有些很快就忘了，有些却记得很久。比如，我们跟某人吵了一架，第二天或者第三天还能想起来，但是一年后就记不清了。所以，一年后，我们想起今天发生的事情吗？其实也是想不起来的。大部分的记忆，大部分的想法，情感体验，经历到的事情，即使当时很激动、很生气、很难过，过了一段时间也会淡忘。我们甚至都没有办法回忆起来。 那么，这些想法，这些思想，还在吗？它们还在，只是我们想不起来了。

       你可能不相信，我们一生中的所有事情，无论是5岁、20岁还是50岁，所有的细节，比如听到的鸟叫，看到的花朵，一次他人的微笑，这些都还在。到了50岁，你可能有了很多的潜意识。这些情感体验和认识，都以你想不起来的方式存在着。虽然你想不起来，但是它们却在最深处影响和决定着你的情感体验和判断。

       比如，我们在不同的年龄，对这个世界的判断和体验，是完全不同的。为什么呢？因为我们的经历不同，经历不同，潜意识就不同。就是能够正确引导我们行为的神经程序就不同。这样的神经程序就是潜意识。它藏在我们大脑深处，我们想不起来，但是它却影响着我们的判断和情感。比如你对初恋的念念不忘，就是最明显的例子，你没忘记她，她就在潜意识里影响着你。再比如，母亲的鼓励，父亲的责骂，等等。

       我们生活中的所有的判断和情感体验，都来自于潜意识的指引和影响，所谓的自由选择是一直假象。 比如，我有个朋友，他对一个新同事很讨厌。每次见到他，他都很厌恶。我问他，你们刚认识，为什么会有厌恶的感觉？他说，这个人和他以前很讨厌的一个人长得很像。 我们看一下，他是怎么看待和判断这个世界的。他是靠过去的经历和经验。因为这个人，他新认识的这个同事，跟他以前没有什么关系，也没有什么不愉快的经历。但是，就是因为他跟以前和他有过节的、一个他很讨厌的人长得很像，让他在情感上，在行为上，有了这样的反应。这就是我们的潜意识，它指导着我们如何看待和感受这个世界。这样的事情当然是不合理的，但是却控制了一个人的情感和行为。

       大家知道我们有多少潜意识，或者说被我们遗忘的东西，我们能不能回忆起来？

       比如说，一个月前的今天，你在做什么？你去了哪里？你可能无法回忆起来。努力想想，也许会有模糊的记忆。那么，2个月前呢？5个月前呢？你可能更加记不清了。这样更别说3年之前的今天，你是无论如何也无法回忆起来的。那么，如果我们想不起来的记忆，它就不存在了吗？我们真的彻底遗忘了所经历过的事情吗？

       让我以亲身经历告诉你，没有任何记忆（即使是我们从很小的时候所经历的）会彻底被遗忘。它们都储存在我们的大脑中，一直影响着我们的判断。

       在1993年，我在一个储蓄所工作了一年。在工作到大半年时，发生了一件事情。因为这个储蓄所比较小，只有两个人，我是出纳，还有一个记账员。我负责出纳，他负责记账。在春节期间，我的同事，也就是那个记账员，他赌博输了钱，于是他从金库里拿了300块钱去赌博，结果又输了。他没有钱填上这个窟窿，于是做了一个假账。我并不知道这件事，只知道账是平的。但是，过了三个月，市里的总行查下来了，因为上面的账是不平的。虽然储蓄所账是平的，但是钱是差的。最后总行查出差了300块钱，这个钱谁拿去了？那个账是谁做的？

       当时看那个账，不是我做的，是他做的，他的笔迹。他做的假账。但是当时的银行领导，是偏向他的。因为他的父亲和领导关系非常好。所以说当时情况是很清楚的，都知道是他做的假账，他把这个钱拿走了。但是这个领导，就说是我拿的，让我做出解释。

       发生这件事情后，我就努力回忆三个月前发生的事情。我们能不能想起来？一般来说想不起来的。结果，我在巨大压力下，想了三天三夜，就是在第三天早上，突然在我的大脑之中，就是在三个月之前的某一天，当时的那个情景，历历在目。当时的情景是，我有事情我出去，没有在储蓄所。然后他一个人在储蓄所，他就做了这么一个假账。我把整个事情都回忆起来了，情景就像放电影一样，细节非常清楚。例如当时是有一个人来存款，然后我与他对话的过程，我是如何出去办事的，回来时，他是如何和我交代存款事情的，等等。然后我把这件事情，向那上面的领导就反映了，领导开车领着我去找了那位村民，做了证明。最后，这个事实是清楚的，而且笔迹是他的。他最后就是承认错误了，他被开除了。

       因为这件事情，很用力的回忆，我的大脑是受到一定的伤害的。尤其是在巨大压力下，免疫力变得十分低下，导致我患了重感冒，断断续续的发高烧，将近一个月也没有痊愈。由此作为导火索，最终患上了严重的脑膜炎。在6月的一天早上，我突然就倒在地上，什么都不知道了。大家都看过“高月明的简历”中的描述，当时是亏得治得及时，否则那一次就死了。那是我第一次面对死亡。

       因为得了脑膜炎，后来我在治疗这个脑膜炎的过程当中，因为那个我们农村的医疗条件落后，医生用那个试敏针，都是给多人用同一个针头。所以说，在治疗过程当中，又被感染了乙肝。然后也是在治疗脑膜炎的过程当中，医生给我用的激素过量，导致我半年后患了股骨头坏死。 现在想起来，一切的生命磨难都来自于这件事情。后来乙肝变得就是越来越严重了。最后，肝硬化，面对死亡了。大概是这么一个过程。大家看过我的文章，都了解，不再多述。

       我今天举这个例子，就是我要告诉大家，这是我亲身经历发生的事情，发生在我身上的。这个经历具有完全的证明性。就是你认为你遗忘的事情，实际上都没有遗忘。就比如说我刚才讲过了，3个月之前、一年之前，实际上，在你一两岁的时候，所有的记忆都存在，都存在于这个潜意识当中。 当然，绝大多数的记忆，你无论怎么想，都很难想起来，但是它又影响着你一切的感觉和体验。我的人生经历，证明了我们所有认为遗忘的经验，实际上都存在。

       大脑是如何储存一生的记忆的？我给大家解释这么一个道理，当你理解后，会发现人的大脑实际上的潜能是无限的。你会记住一切人生的经历，无论是视觉的、听觉的、触觉的，还是自己的思考出的道理和思考过程，都被存储起来了，这种存储能力是完全超越你的想象的。

       这个道理是，你在一张纸上不断重复写字，能写多少字？例如写“神经信息的算法是分布式存储”。实际上，如果仅仅是把这样的字不重叠地排放在这张纸上，不会超过1000个字就写满了。 但是有一种方法可以储存无限多的文字，就是你在文字上叠加文字。例如，你写上了一行字，然后把第二行字叠加在第一行字上面。你不断地叠加，这种叠加可以是无限的，例如可以叠加1万层，1万亿层，1万亿亿亿亿亿层，只要你的识别能力很强，就可以无限度的叠加，最后叠加成是全黑的。所以，一张图片实际上可以存储无限多的信息。类似与此，大脑存储信息的方式是分布式存储的。

       具体举例说，我们的脑有超过1000亿个神经细胞。如果如一般人理解的，一个神经细胞表征一个事物，你今天所经历到的事情，从早晨到晚上，你会看到无数的画面，体验无限多的细微情感，听到无数种的声音。如果是一个细胞表征一个事物、或者一个画面，那么你一生中，所要记住的画面，完全超过1000亿个，由此脑中神经细胞的数量是远远不够用的。那么大脑如何将所有这些信息都记录下来的？情况是这样的，不是一个细胞表征一个事物，而是任何一个神经细胞只表征一个事物非常微小的局部特征，同时一个神经细可以表征无数多事物的微小局部特征。

       比如说，可能是你经历了100万个画面，一个神经细胞，可以同时表征这100万个画面中的一个很微小的局部特征。任何一个画面或者事件都由不同的神经细胞组合而成，最终形成一个完整的记忆画面或事件。由此，一个画面或者一个件事情是在神经网络中整体存在的。大脑神经网络之中的每一个节点，都可以代表任何一件事情的微小特征。就如刚才所讲黑色图片一样，它可以存储无限多的信息。我们的大脑从功能上来讲，也可以储存无限多的信息。

       对人脑分布式记忆特征，心理科学做过这样一个实验。首先，训练了一只老鼠走迷宫，训练了它10次，它会记住这条路线。然后把它的大脑切除1/4，那么它是不是会忘了这个事？答案是没有，它依旧会记得路线，走出迷宫。那么再切除一半呢？它还是会记得。直至切除了3/4的时候，它才表现出已经忘了正确路线。这说明什么呢？说明一件事情，他是储存在整个大脑神经网络之中的，即便是你把大脑给切除一半，这件事情也不会忘记。因为这个记忆，它是分布在整个神经网连接里的。

       因为这种存储方式，可以存储无限多的信息，所以我们的大脑信息储存量几乎是无穷无尽的。实际上，从你出生后，比如出生的当天，只要你能够感知这个世界，那么你所经历到的所有刺激信息，都会被储存在大脑里边了，而且永远不会忘记。

       现在我们得出一个结论：我们的一生，所有的记忆实际上都存在。我们靠什么来判断这个世界，就是靠过去的记忆。有一些个记忆我们可以回忆起来，有一些记忆虽然回忆不起来了，但是他还是在潜在的指导着我们的一切的心理活动和行为。

       如果它导致我们心理疾病了，我们就要想办法把它给找出来，把它给意识化，然后去重新认识定义它，这就是在治疗这种心理疾病。

       通过一个具体的例子，我们可以清晰地看到，是我们的记忆在影响和指导我们的心理行为。例如，人与人之间的性格差异。这种差异的原因是什么？实际上，这是因为每个人过去的经历不同，形成的经验也就不同。每个人都是独一无二的，即使是同一家庭中的五个孩子，他们的性格也各不相同，这就是因为他们的过去经历不同。每个人的经历都会被储存在大脑深处。

       再来明确一下，意识与潜意识的区别。那些我们能轻易回忆起来的思想观念，以及呈现在我们意识中的思维观念，这些就构成了我们的意识。例如，近期发生的事情，我们可以轻易地回忆起来。有些事情虽然发生在很久以前，但我们仍然可以回忆起来，这些被回忆起来并呈现在我们意识中的记忆，就构成了我们的意识。一般来说，我们可以回忆起来的思想观念只占意识的1%，剩下的99%都属于潜意识，这部分记忆我们很难回忆起来。尽管我们平时无法回忆起这些记忆，但它们却在影响着我们的所有心理体验。当然，虽然我们一时无法回忆起这些记忆，但通过催眠、精神分析或者梦境，我们可以挖掘出这些记忆。

       例如，我们经常会做梦，实际上，梦境完全源于潜意识的表达。你可能对梦境的内容感到困惑，觉得它们非常奇特，你可能会问自己，为什么会做这样奇怪的梦。但实际上，这并不奇怪。例如，你不会梦到外星人，因为在你的潜意识中，你从未见过真实的外星人。如果你梦到了外星人，那么梦中的外星人形象很可能来源于你读过的书籍。因此，你梦到的都是你过去的经验和经历。梦境中的事情之所以不符合逻辑，是因为在做梦时，负责逻辑思考的大脑前额叶的活动会减弱，导致逻辑思维受到抑制，因此会产生奇特的梦境。

       关于潜意识，我想给大家一个结论，那就是你认为已经遗忘的事情，实际上并未被消失。从你出生到现在，所有的记忆全部都存在。这些记忆都储存在大脑的神经网络之中。