问：为什么你在修习禅定时，会去学物理学？禅定与物理学是风马牛不相及的概念，怎么可能将它们联系在一起？

        高月明：为回答这一问题，将我是如何追究到物理学的过程做一个简述：在看到“物竞天择适者生“这句话，被这句话激励后，我决定绝地反击。

        然后我寻找了大量的书籍。在一本书中，在看到宗喀巴说的“每于早晨数一千遍曾无间断，定能摧坏非时横死。”和佛陀说的“制心一处，无事不办”的启示后，我开始专心研究禅定和修习禅定。

        在1997年的秋天，我由于经常腹泻，想到书店买一本关于腹泻的书籍，结果书店正在装修，把卖不出去的书，堆放在一个角落，在我寻找书籍的时候，偶然买到了一本《自我暗示与催眠疗法》的书籍，就开始研究和学习心理学，探究快速修习禅定运用心理的力量治愈疾病的方法。

        然而，此后，我又买了很多心理学方面的书籍，而在研究和学习了弗洛伊德的意识与潜意识等理论、行为主义心理学、认知心理学、人格心理学、健康心理学、催眠现象，等等内容后，这让我感到绝望！

        为什么呢？

        原因很简单：里面所谈论的内容，也是心理科学被发展出来的原因和目的，都是试图找到心理运作的功能机制，而根据这种机制去解除人们已经发生的心理痛苦。而在心理与身体健康联系方面的理论只有：

        1.心理疾病导致躯体疾病的神经生理运作机制（如下丘脑—肾上腺轴，等等）。

        2.人们在面对应激事件时，如何消除紧张、恐惧、抑郁等对生命健康恶性影响方面的理论（如不忧虑则益身）。

        3.在对患有严重生理疾病（癌症等）的人，如何消除患病后的紧张、恐惧，对躯体疾病进一步恶性影响方面的研究。

        4.主动运用心理导致生理健康理论方面，几乎就只有“心悦胜百药”。通俗来讲就是，你只要你保持心情愉悦，不生气不忧虑，身体就不会生病，以及可以让自己更加健康。

        对于更加主动应用方面，能找的理论十分狭窄，比如“生物反馈”“自我催眠”，等等。

        实际上，这些方法都是一种概念不清楚，没有具体的、实际操作的方法和步骤。

        就是说，从以上内容根本找不到一个能让我信服的，实际有效运用心理力量去激活，包括免疫系统在内的“各大生命生理功能系统”超强发挥作用，以心理为主导直接治愈躯体疾病获得健康身体的“心身健康神经生理学机制”以及确定有效的方法。

        而对将心理学、物理学等科学与佛学禅定联系在一起的方法理论更是连这一概念都没有，更别说能寻到“一丝痕迹”了。

        所以在当今的心理学理论上，我没有找到我想要的有效东西。就象我们不能指望猫会突然长出翅膀飞起来一样，如果心理——生命系统在本质上没有这种创造“生命奇迹”的生理结构，或者说没有心理主动发起和控制改变生理的神经生理学机制，那么我再怎努力也是“白扯”。

        所以我开始深入学习进化心理学、生理学、人体解剖学、脑科学——即心理的“硬件设备”，以追究心理拥有的实际功能，如何运用这种功能？追究对“心理功能的理解”而有效训练佛学禅定的方法。

        在我努力研究生理学以理解心理功能时，我遇到了困境。因为生理细胞内的一切活动都是生物化学反应，例如包括基因和酶的作用。以及包括大脑的神经活动，以及思想的产生，都是一种化学反应。或者从根本上说，是一种物质的运动过程。

        为了理解这些化学反应是如何发生的，我又开始学习化学。

        然而我再次碰壁，原子、分子的化学反应特性，取决于原子的特性，原子的特性又取决于电子、质子的特性，进而又取决于光（电磁场）的特性。

        从根本上来讲，可以说，化学只是物理学的一个分科，所以，我又不得不去学习物理学，为了理解光，我逐步深入到“相对论”“量子力学”“波粒二象性”，等等相关概念。

        在学习到最后，我认为，所有的学科的本质，都可以归结为用物理学解释，也就是说，物理学从根本上可以解释一切现象。

        当然，在得到这个结论之前，你需要许多年，将所有学科融会贯通才可以理解这句话的意义。

        当逐步我研究下去后，就象当今许多世界一流物理学家一样，踏入了深入研究“意识”和“哲学”的殿堂。当然，这些东西在本质上与佛法实相和禅定紧密相连。

        就是说，因为我需要，所以我一直是循着这一“相连”的线路去学习和领悟的，这也就导致我开辟出了用科学修习禅定的方法。反过来，也因为有了禅定的力量，让我才能够领悟到科学家、哲学家们从“青丝到白发”才能够有深刻领悟到的东西。

        我多年的学习与研究都围绕着“什么是佛学禅定？如何更科学有效地修习禅定？什么是心理功能？如何通过禅定运用心理功能去获得健康”这一核心的、中心问题而展开进行的。我是第一次运用心理学、生理学、化学、物理学、哲学的角度去理解、训练、运用禅定，激发强大生命机能获得健康的人。

        希望我的实践论述，能够发起科学研究和训练禅定的研究，为人类的心身健康服务！